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Selbstverteidigungskurs am Bewegungstag

 

Im Rahmen des Bewegungstages erhielten 30 Schülerinnen und Schüler zusammen mit ihren Lehrkräften Frau Smuda und Frau Mayr einen Einblick in die Kunst der Selbstverteidigung.

Zu diesem Zweck hatten die Lehrkräfte die „Li TAE KWON DO“ Schule aus Odelzhausen eingeladen. Meister Strauß führte die Schülerinnen und Schüler mit fachkundigem Wissen in die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigung ein. Nach kurzer theoretischer Erklärung der traditionellen Kampfkunst, die neben körperlicher Fitness, effektiver Selbstverteidigung auch die Entwicklung der individuellen Persönlichkeit fördert, ging es für die Gruppe mit kurzen Warm-Up Übungen los. Anschließend durften sich die Kids in Übungen, die zur Stärkung des Selbstbewusstseins und zur Verteidigung dienen, beweisen. Ein Highlight stellte der sogenannte „Bruchtest“ dar. Hierzu durfte jeder, der sich traute, ein Holzbrett mit dem Handballen zerschlagen. Natürlich teilten sich hierbei jede Menge Bretter in zwei Teile! Zum krönenden Abschluss des Tages zeigten dann die Profis der Taekwondo Schule ihr Können. Hierbei gingen dann nicht nur Bretter, sondern auch Fluss- und Ziegelsteine zu Bruch. Viel zu schnell ging ein abwechslungsreicher und spannender Vormittag zu Ende!

Stefanie Mayr & Stefanie Smuda